ALMOHADAS

"La complexión física o la postura preferida para dormir determinan qué tipo de almohada es la más adecuada para cada persona", La primera norma es que es recomendable dormir siempre con almohada: sujeta la cabeza y favorece que adoptemos una posición natural en la que nuestra musculatura se encuentre relajada; "dormir sin almohada" hace que el ...

"La complexión física o la postura preferida para dormir determinan qué tipo de almohada es la más adecuada para cada persona", La primera norma es que es recomendable dormir siempre con almohada: sujeta la cabeza y favorece que adoptemos una posición natural en la que nuestra musculatura se encuentre relajada; "dormir sin almohada" hace que el cuello este inclinado forzando una postura antinatural durante muchas horas". Francisco J. Márquez Dorsch, jefe de servicio de Otorrinolaringología del Hospital Sanitas La Moraleja (Madrid).

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